まだ、せんべいみたいな固いふとんに寝続けていませんか?
固い布団やマットレスを使っているとそれだけで腰痛の原因になってしまう可能性があります。
そこで、おすすめなのが高反発マットレス。
腰への負担を減らし腰痛に良いと言われています。
Contents
なぜ、高反発マットレスがおすすめなのか?
高反発とは、そのままなんですが反発力の高いマットレスです。
人間と言うのは、寝ているとき腰や肩甲骨のあたりに重さが集中しています。
これが、反発力があることで、腰や肩甲骨だけに負担が行ってしまうのを防げるわけです。
いわゆる、一部に集まってしまう負担を分散できるわけです。
これが、腰痛でお悩みの方に人気な理由です。
じゃあ低反発マットレスは?
逆に、低反発のマットレスというと、いわゆる反発力の少ないもふもふクッションの上で寝ているような感じですね・・
一見するとそっちの方が気持ちよさそうじゃんっと思うのですが、まず埋もれてしまいやすくなり寝返りは打ちにくいですし、腰や肩甲骨などに重さが集中して沈んでしまうので、腰痛でお悩みの方にはおすすめできません。
なので、肩こりや腰痛にお悩みの方には、高反発マットレスがオススメなんです。
高反発マットレスの選び方
選び方は簡単。
まずは、予算の範囲内のものを選ぶようにしましょう。
そして、その次に気を付けたいのが厚さです。
私のオススメしているマットレスの中でも、10センチくらいのものもあれば27センチのもまであります。
厚さだけでも倍以上違うわけです。
通気性だけ考えると薄い方がいいと思いますが、あなたがどういった使い方をするのかにもよって変わってきます。
各々の用途にあったものを購入することをおすすめします。
それでは、おすすめの高反発マットレスをいくつか紹介させて頂きます。
人気のおすすめ高反発マットレスランキング
1位 腰痛対策マットレス第1位 34582個突破【モットン】
現役32年間を中日ドラゴンズ一筋で活躍してきた球界のレジェンド「山本昌」さんはご存知ですよね?
そのレジェンドが愛用していたのがモットンなんです。
《商品の特徴》
- 自然な寝返りをサポートする反発力
- 体圧分散に優れ、腰への負担を可能な限り軽減
- 8万回の耐久試験にも耐える、優れた耐久性
- 通気性が良く、蒸れにくい
- ダニを寄せ付けず、ホコリも出ないので安心
- 思わず寝てみたくなる新感覚の寝心地
- 安心のアフターサービス
- 体重や好みに合わせて選べる硬さ
商品画像はこちら↓
触り心地バツグンです。
モットンの使い方
モットンの口コミ
球界のレジェンド山本昌さんも愛用の高反発マットレスを使いだしておよそ一ヶ月が経ちますが、非常に寝心地が良くて満足しています。オススメです、球界のレジェンド山本昌さんも愛用の高反発マットレス。
— Kinta🥕m (@kinta_at_m) 2020年2月7日
モットンのマットレス寝すぎってくらい気持ちいいです☺️ あと、シモンズのやつも素晴らしいです☺️
— emma (@mclobgyski) 2019年5月30日
2位【13層やすらぎマットレス】
《商品の特徴》
- こだわり抜いた高反発マットレス
- 最大級の厚み!13層の極厚27cm
- プレミアムポケットコイルで寝心地抜群
- 完全日本製造の高品質
《こういった方にオススメ》
- 腰痛、ヘルニア持ちの方
- 低反発マットレスで腰を痛めている方
- 睡眠を大切にし、深い睡眠をしたい方
- 布団ではなく良いマットレスで眠りたい方
- 引っ越しの際に心機一転寝具を買い替えたい方
商品画像はこちら↓
3位【エムリリー優反発シリーズ】
《商品の特徴》
・マシュマロのようなポヨポヨとした感触
柔らかさと弾力性を両立した新素材「優反発」を採用し、理想的な寝姿勢を実現します。
・お手軽に快眠要素をプラスするマットレストッパー
今使っているマットレスが合わない人におススメできるお使いの敷寝具の上に重ねて敷くだけで、手ごろに寝心地を上げることが出来るパットです。
・特殊二層構造
優反発フォームと高反発オープンセルフォームの特殊二層構造をしています。
上層部の優反発フォームは、まるで低反発のような柔らかさがありながらも高い通気性と反発力を実現。
よりよいスムーズな寝返りや起き上がりをサポートします。また、下層部の高反発が沈み込みすぎないよう持ち上げ理想的な寝姿勢を保ちます。
商品画像はこんな感じ↓
エムリリーはマンチェスター・ユナイテッド公式寝具スポンサーです
エムリリーの口コミ
最近は睡眠の質に超こだわり中~(*´▽`*)ベッドマットもエムリリーで超快適ヽ(^o^)丿
— 焦がしエクレア (@SearEclair) 2019年5月10日
4位『エアキューブマットレス』
おすすめポイント
1.特殊立体凹凸構造 極上の寝心地には理由があります。
独自の凹凸が深く、先端の多角が特徴のキューブカットが点で支えて、どんな体勢で寝ても身体にフィットし自然な寝姿勢を維持します。
2.1830個以上の点で体圧を分散します
1830個以上の点が身体をバランスよく支え、体圧を均等に分散するので、 身体が沈み込みすぎずに理想的な寝姿勢へと導きます。
また血行を妨げにくく圧迫感を緩和します。 (※セミシングル=1460個以上/シングル=1830個以上/セミダブル=2240個以上/ダブル=3050個以上のキューブが 身体をバランスよく支えることによって血流を妨げにくい構造となっています。)
3.優れた通気性
キューブとキューブの間にあるウレタンの通気を促進するスリット(すき間)が空気の通り道を作るので、 湿気や汗などの水分を速やかに発散。
日本の気候風土に合った、こもった湿気を逃す構造。 またニットメッシュによって、いつでも手触りサラサラ。
4.収納に便利なゴムバンド
付属のマジックテープ付きバンドを使えば簡単に丸めるので収納しやすくかさばることもありません。
5.カバーは洗えていつも清潔
通気性の良いニットメッシュのエアキューブ専用カバーは洗濯可能なのでいつでも清潔にご使用頂けます。 (詰めものは洗えませんので、風通しの良いところで陰干ししてください。)
6.ダニやホコリの心配が少ない
エアキューブはハウスダストアレルギーの原因でもあるダニやホコリがつきにくい高反発ウレタンフォーム。 また抜群の通気性で湿気を上手に分散させることも出来ますので カビの心配も一般的なウレタンマットレスに比べてカビにくい特質を持っています。
7.国際安全規格をクリア
エコテックスとは、世界的に有名な繊維製品に含まれる「人体に有害な物質」の使用を禁止あるいは制限し、 基準をクリアした製品だけに配給される、繊維製品の国際的な安全規格です。
サーティピュアとは、世界的に評価を受けているマットレスや家具などに対する ウレタンの安全、健康、環境保護をクリアした製品に配給される国際的な安全規格です。 エアキューブマットレスはアメリカと欧州のPUR認証を取得しています。
以上です。ぜひ参考にしてみてください。
価格比較
高反発マットレス料金比較
モットン | 39,800円(税込)厚さ10㎝ |
---|---|
13層やすらぎマットレス | 98,000円(税込)厚さ27㎝ |
エムリリー | 17,980円(税別)厚さ5㎝ |
エアキューブ | 15,980円(税込)厚さ5cm |