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女性のダイエットや引き締めにおすすめの人気のプロテイン&筋肉サプリ3選(aya先生 hmbサプリetc~)

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真紀さおり
真紀さおり
痩せたい、引き締めたいけど、どのプロテインやサプリがいいのかイマイチわからない・・・そんな方に人気の売れ筋サプリをいくつか紹介していきます。

2018年は空前の女性筋肉、筋トレブームでした!

Instagramでボディラインを披露するモデルたちの影響で、「#腹筋女子」や、「#筋トレ女子」が急増しており、女性用のジムやトレーニンググッズが大流行しています。

しかし、女性用のHMBやプロテインなどはほとんど販売されておらず男性用を使うのが現状でした・・・。

でも、近年徐々に女性用のhmbサプリやプロテインが増えてきました。

今注目されているHMBって何?

 

HMBはBCAAの一つであるロイシンの代謝物で、筋肉の合成作用の促進と分解作用の抑制に加え、脂肪を減少させる働きがあると言われています。

また、必須アミノ酸であるロイシンは体内で合成されず、食べ物や飲料など体外摂取するしか方法がありません。

そのためHMBを直接摂取する方法が注目を集めています。

真紀さおり
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そこで、カリスマクロスフィットトレーナーAYA先生の監修の元、日常生活をトレーニングに変える、画期的なボディメイクサプリメントとして登場したのが「B.B.B(トリプルビー)HMB & クレアチン48,000」です。

詳細はこちら↓

女性向け筋肉サプリ【BBB(トリプルビー)】の詳細

 

AYA先生監修の女性向けHMB「B.B.B」!

クレアチンも配合しているから、より女性らしいボディラインを目指せます!

真紀さおり
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スティックタイプなので持ち運びがとにかく楽。

初回は送料の500円だけ!しかも安心の20日間全額返金保証付。

おすすめポイントはコレ!

  1. 中村アンを始め、黒木メイサ、西内まりや、土屋太鳳etc…  多くの著名人のパーソナルトレーナーを務めるクロスフィットトレーナーのAYAが監修!
  2. 飲みやすさに配慮した顆粒の分包タイプ。ブルーベリー味で美味しく、水なしでもそのまま飲める
  3. 筋力サポートのHMB&クレアチンのほか、ダイエット&美容サポート成分まで配合した栄養機能食品
  4. 1日10分で痩せる!AYA直伝トレーニングDVD(非売品)を初回限定プレゼント


真紀さおり
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AYA先生のDVDでのトレーニングとサプリを効率良くミックスして痩せる体を作っていくことがポイントです。

>>ダイエットに効くDVD付き!トリプルビーの詳細はこちら

 

その他の女性用プロテインもご紹介!

女性の引き締めサポート micoco 玄米プロテイン



パーソナルトレーナー比嘉一雄さん監修の、女性の引き締めをサポートするミナト製薬の「micoco 玄米プロテイン」です。

  • 疲れてご飯が食べたくない。。。
  • 食事制限のダイエットは肌荒れやリバウンドしてしまうかも。。。
  • トレーニング前後にプロテインを摂取したいけど、牛乳や大豆はアレルギーがある。。。

そんな方に「micoco 玄米プロテイン」がおすすめです。

「micoco 玄米プロテイン」は、ローアレルギーの玄米に、コラーゲン、ビタミン、 ミネラル、コエンザイムQ10など女性に嬉しい成分をプラス、香ばしくあっさりした 甘さで、美味しくヘルシーに引き締めをサポートします。

また、食事の置き換えとしてもご利用頂けます。

●玄米 白米に対して、栄養面でさらに優れた玄米。 栄養価の高い玄米の中でも、タンパク質に注目し、高度に抽出された原料を使用。

●フィッシュコラーゲンペプチド 魚のウロコや皮から抽出されたコラーゲンを、消化・吸収しやすいように 低分子のコラーゲンペプチドにして原料に使用。

●ドロマイト 珊瑚などが海底に積もって石灰になり、カルシウムの一部がマグネシウムに 置き換わってできた鉱石です。 カルシウムとマグネシウムが豊富なため、激しい運動に負けない体づくりを サポートしてくれます。

★女性専用プロテイン★コラテイン

 

女性の健康美を叶える、まったく新しい形の「プロテイン」です。

筋肉のための「ソイプロテイン」と吸収性の高い「フィッシュ コラーゲン・ペプチド」を贅沢に配合。

真紀さおり
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特筆すべきは、1食分を1袋に包装し、少量の水でも溶けやすく開発されているため「いつでも、どこでも」気軽にプロテインが摂取できること。

糖質制限、ファスティング、置き換え、様々なダイエットを試している人は多いですが、大半のダイエットは体重を落とす事が目的になっています。しかし、本来、美しい身体作りには筋肉を残し「余分な脂肪だけ」を落とすのが理想的。

健康的な肌や爪、髪や内臓のためにも、欠かせない栄養素であるプロテインを女性にとって身近にしたのが「コラテイン」です。

コラテインは「糖質制限」や「置き換えダイエット」「ファイスティング」、「酵素ダイエット」など、様々な方法でダイエットを試したが、すぐに「リバウンド」してしまう人にオススメです。